頭痛

2024-05-01

こんな症状でお困りではないですか？

✅締め付けられるような痛み
✅ズキズキと脈打つような痛み
✅ずっと頭が重い
✅天気が悪いと頭が痛む
✅頭痛が辛くて動く気力が出ない
✅頭痛薬を常備している

頭痛が毎日のようにある、折に触れて痛みが出てくる、そんな毎日を過ごすのは大変ですよね・・・

頭痛は治らない？とんでもない！
頭痛は治るものです。諦めずにご相談ください

頭痛が改善しない理由

頭痛で悩まれている方は共通して無用な体の力みがあり、特に首肩のコリが目立ちます。病院では痛み止めの処方が中心でコリに対してのアプローチが無いため根本的な解決が難しいのが現状です。

首肩のマッサージをしても一時的に痛みが減るだけで大概はまた元に戻ります。首肩のコリと言っても、表面的なコリから深いところのコリまで様々です。日常的な力み癖があると常に表面のコリを作っていることになるので、深いところのコリまでは中々辿り着きません。深いところのコリが取れたとしても、そのコリを作り出す原因に対処できなければやはり元に戻ります。

頭痛が改善しない理由は頭痛の本当の原因にアプローチできていないからです。

頭痛の本当の原因とは

頭痛の原因は肩首の筋肉のコリが関わっていますが、ではその肩首のコリはなぜ起こるのかというと、日常の動きでの無駄な力みがあるからです。その無駄な力みは体の芯の捻れのせいで起こります。

肩首のコリが取れたとしても、体の芯の捻れがある状態だとほどなく元のコリがある状態に戻ってしまいます。

体の芯の捻れは体の根本となる支えのバランスが崩れている状態です。体はバランスを取るために力んで支えようとします。その力みの延長線上に日常的な力み癖があり、首肩のコリも生まれます。

体の芯の捻れは過去に体が受けた強い衝撃や、寝不足、疲れが溜まりすぎの状態が続くことによって起こります。

当院で頭痛が改善する理由

当院では体芯矯正法という整体を使い体の芯のねじれを改善することができます。

体の芯の捻れを改善すると全身の無用な力みが抜け、血行が良くなり、全身のバランスが整って頭痛が起こりづらい体になります。

症状が楽になると共に、体が軽く、動きやすくなり、手足も温かくなります。

施術後体の状態は3日ほど変化が続くため、すぐに変化がなくても、何日かして症状が改善する場合もあります。

頭痛の種類による違い

頭痛には大きく分けて3種類があります。

1. 筋緊張性頭痛
2. 片頭痛
3. 群発性頭痛

当院では3種類すべての頭痛に対応が可能です。

整体だけで改善しづらい場合は、はりきゅうも併用して施術していきます。

長く症状を引きずって来た人ほど、症状の改善には継続しての施術が必要になります。

疲れが溜まりすぎている人、寝不足が続いている人などは、施術後眠気が出てくる場合がありますが、睡眠によって疲れが抜けてから症状の変化が出る場合もあります。

痛み止めを飲みすぎたことを原因とする頭痛は、改善までに時間はかかりますが諦める必要はありません。

ご不安な場合はご相談ください。

よこて整骨院の特徴

体の奥から整える

慢性的な症状について「根深い」と表現することがありますが、これは症状の原因が奥深くにあるという意味ですが、体の表面から少しずつ奥に治療を進めていくとあう考え方が前提としてあり、ほとんどの治療院はこのやり方です。当院の体芯矯正療法は逆で、体の奥(体の芯)から整えて、その結果表面も整ってくる、という整体の技術です。体の芯の捻れ具合によって施術には痛みを伴うことが多いですが、その分はっきりとした変化を感じられます。人によっては体の芯の変化が外に影響を及ぼすまで時間がかかる場合もありますが、概ね3日くらいで変化が起こるため、治療後は変化が今一つでも、何日か後に症状がスッキリ無くなる方もいます。

部分的な問題にも対応

体の奥から変化する治療だけ全てが解決するわけではなく、その人の日常の動きの癖による力みからくるものは表面からのアプローチが有効な場合も少なくありません。当院では体の奥から整える体芯矯正療法だけでなく、表面から体の動きや状態を整える整体、鍼灸の技術もあります。その方の体の状態によって最適な方法を選んで治療を進めていきます。

つらさが再発しない体作り

今お困りのつらい症状を改善するのはもちろんですが、当院ではつらさが出なくなるための体作りまでお手伝いします。

慢性的な症状でお悩みの方は日常的に無用な力みを伴う動きをしていることが多いので、一旦症状が改善しても徐々に不調状態に陥ることになります。

体芯矯正療法は楽に動ける体に変わるので、その状態で日常を過ごすことで楽に動けることが体に馴染んでいきます。定期的に施術を受けることで徐々にそれが定着し、不調になりにくい体に変わっていきます。

もっと積極的に変えていきたい方には個人セッションをお勧めします。個人セッションでは楽な状態でいられる体をつくるボディワークをお伝えします。人から施術によって受ける刺激よりも、自分で体を動かして得られる刺激の方が、体としては定着しやすくなりますし、自分自身も認識しやすくなります。

院長からのメッセージ

院長の小松田です。

頭痛はとても辛いものですよね。私自身、頭痛に悩まされることが時々あります。

私の場合は主に寝不足、食べ過ぎによる頭痛です。

寝不足が続くと本来寝たら回復するはずの、体の芯の筋肉が体を支える力が回復せず、頭の重さを支えきれずに体幹が潰されて縮んだ感じになります。それに負けじと背骨周りや首肩の筋肉は自然に力んで支えようとし、頭痛を引き起こします。

食べ過ぎが続くと内臓が疲れてきます。内臓の疲れは背中の固さになって表れます。背中が固くなるということは背骨の動きも悪くなります。背骨は首からお尻まで沢山の骨が積み重なって構成されているので、どこかの動きが悪くなると全体の動きが悪くなります。そのため背中が固くなると徐々に首肩も固くなってきて頭痛に繋がります。

寝不足は寝ないと回復しません。これは治療やサプリメント等で補うことはできません。寝て起きてちゃんと疲れが取れているように睡眠時間を確保したり、快適な睡眠を取れる体を作っておくことがとても大事です。

食べ過ぎは食べる量や頻度、時間帯を気をつけるのが基本で、不調がひどい場合は食べ物の種類も気をつける必要があります。しかしながら、そもそも内臓感覚が狂ってしまっていると体として必要な空腹感や満腹感を感じ取れなくなるので治療やボディワークそこを正常化することも必要になります。体が整うと食べる量のコントロールもしやすくなります。

運動することは食べ過ぎの解消になりますが、激しい運動はやり方によっては体に力む癖をつけやすいので詳しく知りたい方は個人セッションをご予約ください。

頭痛を改善するには体全体を変えていくことが早道です。しかし、辛い症状に悩んでいるのなら、自力で何とかしようとするだけでなく、他者の力を借りた方が間違いなくいいです。自分1人で悩んでいることが、専門家の力を借りたらスルッと解決する場合が沢山あります。1人で思い悩まず、整体や鍼灸の力を借りて、不調に悩まされず普通に生活する日々を一緒に作っていきましょう。

アクセス

〒013-0027　秋田県横手市平城町６−２５
・JR横手駅から徒歩10分。車で3分
・駐車場は店舗前1台、斜め向かいの駐車場（広め）1台

※両隣は当院と関係のないお宅です。指定の駐車場以外には停めないようにお願いいたします。
※看板は「よこて鍼灸院」になっています。

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